ピロリ菌に効く飲み物

ピロリ菌は日本人の半数が感染しているといわれる、非常に一般化された病気です。しかし、ピロリ菌に感染すると胃の病気のリスクを高めるため、早めの治療が勧められています。

そんなピロリ菌ですが、普段飲んでいる飲み物でも数を減らすことができます。感染している場合には完全に除菌することはできませんが、簡単に予防を行うことができるのでおすすめ。また、除菌治療中は除菌の効果を上げるので、併用するのも良いです。

ピロリ菌を減らすのに効果的な飲み物の代表的なものとしてココアが挙げられます。ココアにはピロリ菌を抑制する成分が多く含まれており、1日1杯飲むだけで大きな効果が期待できます。

なぜココアはピロリ菌に対しての効果が大きいのかというと、ココアには粘り気があり、その粘り気によって胃の表面に貼りつき、効率よくピロリ菌に働きかけるためです。

ココアは甘く、子どもにも飲みやすいため、早いうちからのピロリ菌の予防に最適です。

ココアはピロリ菌にとって非常に効果的ですが、甘いものが苦手でココアが飲めないという人もいるでしょう。そのような人には緑茶がおすすめです。緑茶にもココアと同じ、ピロリ菌を抑制する成分が含まれています。しかし、ココアに比べると含まれている量が少ないので、効果を実感しにくいという難点もあります。

飲み方は、普段よりも濃い目に出して飲むようにしましょう。濃度を高めることで、効果も高まります。

普段何気なく飲んでいる飲み物にもピロリ菌に効くものがあります。普段飲んでいるものであれば簡単に実践することができるので、まずはピロリ菌の予防と考えて、これらの飲み物を飲んでみてください。