ピロリ菌対策に有効な食べ物
ピロリ菌対策に有効な食べ物というものがあります。どのようなものがピロリ菌対策に有効な食べ物になるのか、ピロリ菌を減らすことができる飲みものとはどのようなものがあるのか、ピロリ菌に感染していることでかかることがない病気はあるのか、などを紹介したいと思います。
ピロリ菌対策で有効な食べ物とはどのようなものか
ピロリ菌を減らしたり除菌してくれたりするのに有効な食べ物はいろいろあります。どのようなものがあるのかというと、LG21ヨーグルト、ブロッコリーの芽であるブロッコリースプラウト、ワカメやコンブなどに入っている成分のフコダイン、うめぼし、ニュージーランド産のはちみつのマヌカハニーなどがあります。
少しの量を食べただけでは効果は薄く、毎日一定の量を食べ続けて効果が出てくることがあります。
ピロリ菌を減らすことができる飲み物とは
ピロリ菌を減らすことができる飲み物には、ココアがあります。ココアは遊離脂肪酸が含まれており、この遊離脂肪酸がピロリ菌を死滅できる作用があると言われているからです。そのためにピロリ菌を減少させるココアも販売されています。また、緑茶なども効果があると言われています。
ピロリ菌に感染していることで罹らない病気とは
ピロリ菌に感染していることでかからない病気があります。それは逆流性食道炎です。
逆にピロリ菌を除菌することで逆流性食道炎にかかってしまう場合があり、どちらを優先したほうが良いのか迷いますが、やはりピロリ菌を除菌しておいたほうが良いと考える医師が多いようです。
ピロリ菌対策に有効な食べものはいろいろあり、LG21のヨーグルト、ブロッコリースプラウト、めかぶやこんぶ、梅干し、ニュージーランド産のマヌカハニーなどがピロリ菌を減らしてくれる作用があると言われています。また飲み物であればココアや緑茶に効果があります。
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